Sleep problems
Jag hade så jävla svårt att sova inatt. Skulle behöva sömnmedicin. Ska träffa min psykolog & läkare 11 Januari. Så ska ta upp det då.
Sömnen har ju också en bidragande faktor till sårbarhet. Vilket gör att man mår ännu sämre.
Jag mår åt fan! :(
Jag har kollat på hockeyn hela dagen. Det är avkopplande för mig, som medicin.
Nästa match är vid 19. Då spelar Sverige mot Kanada.
Så ska bara vara hemma ikväll & kolla på ishockeyn. Och inte tänka på denna jävla nyårsafton. Finns inget att fira!
Det har varit mitt värsta år någonsin!
Pappa var förbi vid 13. Det var skönt att prata lite samt få lite kramar. Tack pappa!
